2021年10月29日 金曜日

10/29(金）は、ヨガの日でした！

今回は、始まる前の瞑想の時間に、あすか先生が童話を読んでくれました(^^)/
「はらぺこピエトリン」というイタリアのお話でした！
目をつぶって集中して聞くことができている子もいました(^^)

ヨガでは、ポーズを取りながら、質問に答えることに挑戦！

「食べたいものは何ですか？」と聞かれたときに、「ラーメン、ハンバーグ、ラーメン」と同じものを2回言ってしまう子がいたのが印象的でした！笑

逆立ちのポーズにも挑戦しました！

最後は、室内を暗くしてクールダウン…
外が暗かったので、かなり暗くなり雰囲気が出てよかったですね(^^)v

10月は、3回もヨガのプログラムがありました！
11月も5日(金)と25日(木)の2回あすか先生が来てくれる予定となっています！

ヨガの外部講師として月に2回、あすか先生に講師をお願いしております。

普段は、円山公園駅の近くのヨガスタジオにて講師をされています。
保育の仕事をされていたという事もあり、子どもたちが分かりやすい説明でヨガを教えてくれています！

また、子どもたちが楽しく学べるように、毎回違う形式でヨガプログラムを行ってくれています！

子どもだけではなく大人のヨガも利用できますので体と心をリフレッシュさせたい方は是非是非問い合わせしてみて下さい！

ホームページはこちら↓
https://asukayoga-sapporo.jimdofree.com/